失眠怎么治

失眠怎么治

楼主

xinchao [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：827 积分2548

1楼

有没有人推荐几首睡前歌曲的

2017/1/29 1:22:17

dalang911 [离线]

3★★★☆☆

发帖数：1316 积分4023

2楼

全世界失眠

2017/1/29 3:06:28

liyucan [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：881 积分2710

3楼

南方姑娘赵雷

2017/1/29 4:41:04

李乐乐 [离线]

3★★★☆☆

发帖数：1353 积分4159

4楼

喝点酒

2017/1/29 7:43:23

Elice [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：814 积分2510

5楼

云流れ

2017/1/29 9:20:48

李坚卓 [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：918 积分2821

6楼

可以尝试听asmr，催眠向sound

2017/1/29 11:23:22

lt1204348125 [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：843 积分2596

7楼

貌似是我家网红芳

2017/1/29 13:16:57

求高官干爹 [离线]

3★★★☆☆

发帖数：1410 积分4305

8楼

其实不是失眠只是手机太好玩儿。我这学期调整作息基本上十一点睡六点五十起床，在此之前都会熬夜熬到两三点。也没什么秘诀，十一点就不碰手机，闭上眼躺着自然而然就睡着了，睡不着也别玩儿手机。

签名档

国土面积是跟美国是一样的

2017/1/29 14:51:19

高桥柳 [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：850 积分2617

9楼

你把手机放桌子上，就睡着了

2017/1/29 16:25:41

kaqiusha51 [离线]

3★★★☆☆

发帖数：1389 积分4242

10楼

小睡眠 app

2017/1/29 20:00:03

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