| 失眠怎么治 | |
| 【返回本版】 【发表帖子】 【回复帖子】 | 浏览量 382 回帖数 18 |
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xinchao 等级 ★★ 楼主 发表于 2017/1/29 1:22:17 编 辑 |
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有没有人推荐几首睡前歌曲的 |
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dalang911 等级 ★★★ 2 楼 发表于 2017/1/29 3:06:28 编 辑 |
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全世界失眠 |
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liyucan 等级 ★★ 3 楼 发表于 2017/1/29 4:41:04 编 辑 |
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南方姑娘 赵雷 |
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李乐乐 等级 ★★★ 4 楼 发表于 2017/1/29 7:43:23 编 辑 |
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喝点酒 |
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Elice 等级 ★★ 5 楼 发表于 2017/1/29 9:20:48 编 辑 |
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云流れ |
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李坚卓 等级 ★★ 6 楼 发表于 2017/1/29 11:23:22 编 辑 |
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可以尝试听asmr，催眠向sound |
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lt1204348125 等级 ★★ 7 楼 发表于 2017/1/29 13:16:57 编 辑 |
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貌似是我家网红芳 |
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求高官干爹 等级 ★★★ 8 楼 发表于 2017/1/29 14:51:19 编 辑 |
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其实不是失眠只是手机太好玩儿。我这学期调整作息基本上十一点睡六点五十起床，在此之前都会熬夜熬到两三点。也没什么秘诀，十一点就不碰手机，闭上眼躺着自然而然就睡着了，睡不着也别玩儿手机。 |
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高桥柳 等级 ★★ 9 楼 发表于 2017/1/29 16:25:41 编 辑 |
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你把手机放桌子上，就睡着了 |
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kaqiusha51 等级 ★★★ 10 楼 发表于 2017/1/29 20:00:03 编 辑 |
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小睡眠 app |
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